Pokud se nebudete ke svému tělu chovat správně a laskavě, neuchrání vás před zdravotními komplikacemi ani kvalitní vrozené genetické dispozice. Na rozdíl od těch, kteří si určité zdravotní poškození přinesou díky zákeřnému genetickému vybavení do svého života již při samotném narození, vy se dáváte na cestu hazardu se svým zdravím právě oním nelaskavým a nešetrným zacházením se sebou sama.
Žádné výmluvy
Pokud nemáte v běžném životě čas na správnou životosprávu, která spočívá například v dostatečném množství pohybových aktivit, kvalitním stravování a dostatečném odpočinku, je třeba, abyste se pravidelně účastnili relaxačních pobytů, které vám toto vše umožní, a kde se budete také moci spoustu věcí naučit. Takže, milí přátelé, nastartujte soulad vašeho psychického a tělesného stavu tím, že se rozhodnete jednou za čas pro wellness víkend pro dva. A nevymlouvejte se na to, že čas nemáte. Vždyť právě víkendy jsou zde od toho, abyste odpočívali. A pokud se ještě stále cítíte dobře, buďte rádi, a považujte v tom případě své pobyty za nejlepší prevenci, jakou pro sebe můžete udělat.